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FTP

 投稿者:風子兄  投稿日:2018年 6月 5日(火)14時24分14秒
  お疲れ様です。
ちゃんと計ったことないけど、昨年の赤城HCで1時間登った所で250Wぐらいでした。
その時の体重は64~5kgだったかな。
https://cyclist.sanspo.com/316971
 
 

FTP?

 投稿者:prince  投稿日:2018年 6月 4日(月)20時16分39秒
  皆さんのFTPを教えてください。あと、体重の何倍か?  

日曜

 投稿者:モンダミン  投稿日:2018年 6月 3日(日)05時39分29秒
  〇 何とか行けそう
よろしくお願いします。
 

日曜日

 投稿者:イタリア  投稿日:2018年 6月 2日(土)20時42分2秒
  明日2人で参加します。よろしくお願いします。  

土曜

 投稿者:モンダミン  投稿日:2018年 6月 2日(土)05時49分32秒
  〇 よろしくお願いします  

練習

 投稿者:  投稿日:2018年 6月 2日(土)04時36分56秒
  土:○ 荒井橋から参加します。宜しくです。
    仕事の関係?でふくらはぎがパンパン。離脱あるかも。
日:○ 同上。
 

土曜日

 投稿者:アズ  投稿日:2018年 6月 1日(金)23時27分21秒
  まる  

土曜日

 投稿者:イタリア  投稿日:2018年 6月 1日(金)22時25分35秒
  明日2人で参加します。よろしくお願いします。  

週末

 投稿者:T  投稿日:2018年 6月 1日(金)22時14分21秒
  土:×
日:〇

よろしくお願いします。
 

週末

 投稿者:ka  投稿日:2018年 6月 1日(金)21時23分53秒
  土曜、×  娘とお留守番なので早朝自主練しときます!

日曜、○

よろしくお願いします。
 

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